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Planen Sie Ihren einzigartigen Wellnesstag Zuhause

Nach einem anstrengenden Tag folgt eine anstrengende Woche und darauf ein anstrengender Monat. An manchen Tagen hat man das Gefühl, der Stress findet niemals ein Ende. Aber es gibt eine Sache die dagegen hilft – ein Wellnesstag! Und damit ist kein teures Wellnesshotel oder ein stressiger Trip in eine Therme, in der Hoffnung nichts vergessen zu haben, gemeint. Nein, damit meinen wir von neuesbad.de einen Wellnesstag Zuhause in Ihren eigenen vier Wänden. Dort wo Sie sich am wohlsten fühlen und Niemand Sie stören kann. Doch auch ein Wellnesstag Zuhause soll gut geplant sein, damit sich am Tag selber um nichts mehr kümmern müssen. Mit diesen Tipps wissen Sie, was Sie an einem Wellnesstag so alles brauchen und wie Sie ihn am besten verbringen können. Außerdem verraten wir unseren Geheimtipp, für einen perfekten Wellnesstag.

Mit diesen Tipps wird Ihr Wellnesstag zum Lieblingstag

Sie möchten unbedingt einen Wellnesstag in der nächsten Woche machen, überlegen Sie sich jetzt schon ungefähr was Sie alles benötigen. Brauchen Sie noch Gesichtsmasken, frisches Obst oder die neuste Yoga-CD? Wenn Ja, dann schreiben Sie alles auf einen Zettel und besorgen Sie die Sachen vor Ihrem geplanten Wellnesstag. Es bietet sich an Ihren Wellnesstag mit einem kräftigenden Frühstück zu starten und einem leckeren Smoothie. Hierfür brauchen Sie frisches Obst oder auch Gemüse, wie Gurken, Äpfel oder Pfirsiche. Sie können entweder ein leckeres Frühstücksbuffet für sich organisieren oder aber eine gesunde Müslischüssel mit Haferflocken und Obst essen. Nach dem Frühstück und bei gutem Wetter bietet es sich an, die neue Yoga-CD im Garten auszuprobieren oder ein gutes Buch in der Hängematte zu lesen. Ein morgendlicher Spaziergang kurbelt den Kreislauf an. Anschließend sollten Sie sich ein schönes Bad einlassen und eine Ihrer neuen Gesichtsmasken ausprobieren. Wichtig ist, wenn Sie eine empfindliche Haut haben, sollten Sie keine neuen Masken ausprobieren und eher auf altbewährte zurückgreifen. Denn sonst könnte Ihnen an Ihrem Wellnesstag passieren, dass Sie einen unangenehmen Ausschlag bekommen. Mit Ihrer beruhigenden Maske können Sie sich nun in Ihrer Badewanne so richtig entspannen. Das einzige was jetzt noch fehlt ist Ihr Lieblingsfilm oder Ihre Lieblingsserie. Mit einem Badezimmer-TV können Sie in Ruhe relaxen und nebenbei noch das Fernsehprogramm verfolgen.

Sollten Sie keine Badewanne haben, haben wir natürlich die passenden Alternativen auf Lager. Setze Sie sich einfach auf Ihren Balkon oder in Ihren Garten, bei einer genüsslichen Tasse Kaffee oder einem erfrischenden Getränk und schreiben Sie eine Liste von den Dingen die Sie gerne noch erleben möchten oder was Sie gerne in Ihrer Alltagsroutine verändern möchten. Alles was Sie unglücklich macht, sollte aus Ihrem Leben verbannt werden und durch etwas Positives ersetzt werden. An Ihrem Wellnesstag haben Sie für das Zeit, was Ihnen Spaß macht und was Sie gerne machen möchten. Auch wenn das bedeutet, dass Sie heute mal keine Lust auf kochen haben und sich einfach mal eine Pizza gönnen.

Unser Geheimtipp für einen perfekten Wellnesstag

Für den Abend ist ein kleiner Spaziergang nochmal lohnenswert, um den Sonnenuntergang zu beobachten. Oder Sie beobachten ihn einfach von Ihrem Balkon, oder Ihrer Liege im Garten aus. Mit einem eiskalten Glas Wein können Sie den Abend dann ausklingen lassen. Aber nun zu unserem absoluten Geheimtipp. Auch wenn ein Wellnesstag alleine sehr entspannend und erholsam sein kann, wäre ein Wellnesstag zu zweit doch noch besser. Mit einer Freundin, die Sie lange nicht gesehen haben, Ihrer Mutter, Ihrem Vater oder Ihrem Freund einfach mal quatschen und sich auf den neusten Stand bringen. Dieser Tipp klingt für Viele vielleicht banal, aber in der heutigen Zeit wird alles viel zu selbstverständlich genommen und wieso nicht einfach mal einen Wellnesstag zusammen verbringen. Sie können zusammen an einen See fahren oder eine Radtour machen. Gemeinsam in der Küche was kochen, was Sie zusammen noch nie vorher gekocht haben. Sie könnten auch ein Motto für Ihren Wellnesstag wählen, zum Beispiel eine Reise durch Afrika und dann können Sie Ihren Wellnesstag danach gestalten. Beispielweise in den Zoo gehen, afrikanisch Essen gehen und einen afrikanischen Markt besuchen. Machen Sie Ihren Wellnesstag zu Etwas ganz besonderem und machen Sie alles woran Sie Spaß haben.